Préparation + cuisson des nouilles : 1h
Préparation de la sauce : 10 minutes
Ingrédients pour les nouilles chinoises aux légumes
– 1 oignon
– 1 poireau
– 2 carottes
– 1 courgette
– 2 gros champignons de Paris
– 1 poivron rouge
– 1 ananas frais
– 1 paquet de 250 gr de nouilles chinoises
– 3 c. à s. d’huile d’olive
– 1/2 c. à c. de mélange 4 épices
– 3 c. à s. de sauce soja
Ingrédients pour la sauce aigre-douce (façon Thermomix) (voir catégorie « Autres – Divers ») :
– 3-4 g de gingembre en poudre
– 50 g de poivrons rouges (prélevés du poivron utilisé pour les nouilles)
– 30 g de vinaigre de fruits (ici framboise)
– 50 g de sucre roux
– 20 g de miel
– 1 c. à s. de Maïzena
– 1 c. à c. de sel
– 60 g de sauce soja
– 1 c. à s. de jus de citron
– 1 pincée de poivre
– 200 g d’ananas frais (prélevés de l’ananas utilisé pour les nouilles)
– 150 g d’eau
Recette
Préparation des nouilles chinoises :
Détailler tous les légumes en fine julienne.
Faire bouillir une grande casserole d’eau salée, y jeter les nouilles. Dès que l’ébullition à repris, couvrir, éteindre le feu et laisser reposer 4 minutes. Égoutter et réserver.
Pendant ce temps, faire revenir l’oignon, les carottes, le poivron (Attention, garder 50 gr pour la sauce !!), le poireau dans l’huile d’olive pendant 5-10 minutes à feu très vif.
Ajouter ensuite les champignons, l’ananas (Attention, garder 200 g pour la sauce !!) et la courgette pendant 5 minutes.
Ajouter les 4 épices et la sauce soja. Rectifier le gout à votre convenance.
Préparation de la sauce aigre-douce (façon Thermomix) :
Mettre le gingembre et le poivron rouge dans le bol. Hacher 8 secondes, vitesse 8.
Verser le vinaigre de fruit, le sucre roux, le miel, la Maïzena, l’eau et le sel, mixer 10 secondes, vitesse 3. Cuire 3 minutes 30 à 100° vitesse 2.
Ajouter la sauce soja, le jus de citron, le poivre et l’ananas, mixer 5 secondes, vitesse 3.
Finition
Dans l’assiette, mettre des nouilles, des légumes et de la sauce par dessus, ainsi qu’1 ou 2 escalopes panées pour accompagner (voir recette), ou autre chose à votre convenance.
Notes
– Pour la sauce, tout le monde n’a pas de Thermomix. Dans ce cas, il suffit de hacher le poivron et le gingembre ensemble. Les mettre dans une casserole, avec vinaigre, sucre, miel, maïzena, eau et sel, puis poter à ébullition 3 à 4 minutes. Ajouter ensuite le reste des ingrédients et mixer avec un mixer plongeant.
– C’est juste trop bon et je salive rien qu’à écrire la recette ! 😀